Atelier de Gestion des Émotions

Objectifs :

-Comprendre et gérer efficacement ses émotions

-Développer l’intelligence émotionnelle

-Améliorer les relations interpersonnelles

Cible :

-Les personnes souhaitant maîtriser leurs émotions et transformer le négatif en positif.

Bénéfices :

-Meilleure gestion des émotions

-Développement de la résilience face au stress

-Amélioration de la communication émotionnelle